Profissionais de diferentes áreas estarão presentes em uma programação especial voltada ao autocuidado, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal
Em comemoração ao Dia Internacional da Mulher, a CDL Jundiaí e o Sincomercio Jundiaí e Região promovem um evento especial dedicado ao cuidado, à autoestima e ao desenvolvimento pessoal. A iniciativa conta com o apoio do Sesc e do Senac, fortalecendo a proposta de oferecer um momento de aprendizado, troca e valorização feminina.
A programação reúne profissionais de diferentes áreas, que conduzirão atividades práticas e reflexivas ao longo do encontro.
Fabiana Barros comandará a automaquiagem com foco na valorização da beleza natural para o dia a dia. A proposta é desmistificar o uso de pincéis e produtos, apresentar a função de cada item e incentivar as participantes a utilizarem o próprio kit de maquiagem para aprender, na prática, como potencializar o que já possuem em casa.
Jonatas Gonçalves conduzirá uma experiência voltada ao autoconhecimento por meio da aromaterapia e da automassagem. As participantes irão conhecer mais sobre os óleos essenciais no equilíbrio das emoções, além de aprender técnicas de toque que auxiliam no alívio de tensões, na melhora da circulação e na promoção de relaxamento.
Katia Moraes levará técnicas de auriculoterapia e massagem nos pés. A auriculoterapia é uma prática integrativa que estimula pontos específicos na orelha para auxiliar no equilíbrio do organismo, enquanto a massagem nos pés contribui para o relaxamento, alívio do estresse e bem-estar geral.
Thelma Aparecida da Cruz será responsável pela atividade de alongamento, que auxilia na percepção e na consciência do próprio corpo, por meio de práticas de alongamento com yoga.
Além das ações práticas, o evento contará com a palestra de Zaida Goulart, mentora de carreira e desenvolvimento comportamental, que abordará o tema da comunicação assertiva. A proposta é fortalecer a autoconfiança, melhorar relacionamentos profissionais e pessoais e estimular uma postura mais segura e estratégica nas diferentes áreas da vida.